Monthly Archives: januari 2015

4 tips voor correct verwarmen van gerechten

Om alle voedingsstoffen in het gerecht te behouden is vaak meer kennis nodig van bereidingswijzen. Elke lezing leg ik weer uit waarom langzaam verwarmen van eiwitten en vetten noodzakelijk is om ons lichaam aan voeding te helpen. Voor iedereen die het nog een keer wil nalezen. Tip 1 Neem 5 minuten meer tijd Eiwitten zijn […]