Monthly Archives: februari 2015

Smooties, is dat nu wel of niet handig?

Bijna elke dag komen er via facebook diverse foto’s voorbij met groen gekleurde glazen. Spinazie wordt veelvuldig gebruikt in allerlei gezonde drankjes en ook bieten zijn populair vanwege de zoete smaak. Om de bittere groenten een beetje beter te laten smaken worden er ook veel vruchten in de smooties gebruikt. Is dat nu allemaal wel […]

Galblaas kwijt en dan?

Steeds meer mensen hebben problemen met de gal en steeds vaker moet deze verwijderd worden vanwege galstenen en risico factoren. Ook nu weer (net als met de gastricbypasses, maagbanden en sleeves) wordt er nauwelijks gecommuniceerd wat de gevolgen zijn voor het lichaam en dus voor de persoon. Feit 1 Als je een orgaan verwijderd verandert […]

Gerommel in de darm, wat moet je ermee?

Vaak krijg ik mensen die van allerlei geluiden en geborrel uit de darm krijgen en niet weten wat ze ermee aan moeten. Logisch want er is nogal wat tegenstrijdige informatie beschikbaar. Ga maar eens goochelen, je komt van alles tegen. Feit 1 Een gezonde darm maakt geen herrie, toch? Je kunt ervan uit gaan dat […]

Noten en superfoods, wat is nu slim?

Elke dag kom ik op facebook mensen tegen die allerlei drankjes maken van superfoods en daarin allerlei noten en bessen verwerken in hoge hoeveelheden. Is dat nu wel zo slim om dat te doen? Feit 1 Appel pitten, kersen pitten en amandelen bevatten gifstoffen. Het eten van het vruchtvlees van appels en kersen is heel […]