Author Posts

Levend voedsel, nieuw of ouderwets?

Soms vind je in boekenkasten pareltjes die nog steeds vol met waarheden staan. Zo ook een betoog van een Deense arts (Kristine Nolfi) die aangeeft hoe belangrijk het is om ‘levend voedsel’ te eten. Levend voedsel in haar ogen is vers, onbewerkt voedsel dat direct van de boer op je bord beland. Dit boekje geschreven […]

Ontlastingstesten, zinvol of niet?

Buikpijn, diarree, hoofdpijn, een jeukende huid, concentratieproblemen en depressieve gedachten kunnen meer overeenkomsten hebben dan je denkt. Juist door het onderzoeken van de ontlasting is het beter mogelijk om de onderliggende oorzaak te vinden en te verhelpen.Ook zonder onderzoek kun je heel veel ‘zien’, onderzoek helpt om de details te vinden. Hoe zit dat dan? […]

Verzuring, welke oorzaken kunnen er zijn?

Verzuring is een onderwerp waar heel veel meningen over zijn. Het doen van metingen in bloed is niet zinvol. In de weefsels is het eigenlijk ondoenlijk en alleen de urine kan een indicatie geven. Wel kun je veel dingen aan het lijf opmerken die kunnen duiden op verzuring. Welke kunnen dat allemaal zijn? PijnDe makkelijkst […]

Pijn, hoe kom je eraan en eraf?

Steeds vaker geven mensen aan pijn te hebben. Gewoon soms op verschillende plekken, continu op een specifieke plaats of bij aanhechtingen van spieren en pezen. Heel vaak wordt er met medische termen gesmeten die supermooi klinken maar die eigenlijk alleen maar beschrijven op welke plek in het lichaam de pijn zich bevindt. Dat geeft niet […]

Kerst tips

Met de Kerstdagen wil iedereen vaak super uitpakken en er echt een groot feest van maken. Heel vaak hoor ik dat mensen last krijgen van een opgeblazen gevoel, misselijkheid en slecht slapen. Soms komt dit door de stress vooraf en vaker komt dit door verkeerd eten. Hoe pak je dat nu aan? Stress vooraf verminderenEen […]

BBQ-en zonder klachten

In de zomermaanden gaan vele mensen lekker BBQ-en. Logisch want dat is ook superleuk en lekker. Vaak hoor ik mensen vertellen dat ‘het niet goed valt’ en dan wordt vaak de schuld gegeven aan het vlees en dat het wellicht niet goed was. Meestal is er met dat vlees niets mis. Hoe kun je toch […]

Huid en darmen, is er een relatie?

Het onderzoek naar specifieke huidaandoeningen gekoppeld aan specifieke bacteriën staat nog in de kinderschoenen. Ondanks dat er door jarenlange ervaring duidelijk is geworden dat darmverbeteringen ook zeker huid verbeteringen geven zijn nog lang niet alle relaties exact bekend. Klanten komen vaak met vragen over darmwerking. De huidverbeteringen die gepaard gaan met voedingsveranderingen worden vaak als […]

Schildklier en parasieten, welke relatie kan er zijn?

Steeds vaker merken we dat door het verwijderen van parasieten heel veel disbalansen in het lijf herstellen. Ook op het gebied van schildklier auto-immuun aandoeningen (Hashimoto) begint langzaam onderzoek beschikbaar te komen. In deze blog behandel ik recent onderzoek dat is gepubliceerd in Therapeutic Advances in Endocrinology and Metabolism. Dit artikel is eind 2020 gepubliceerd. […]

Vruchtbaarheid en darmbacterien, je kunt veel zelf doen

Er zijn inmiddels steeds meer factoren bekend die van invloed zijn op het ontwikkelen van een goede vruchtbaarheid. Bouwstenen zoals eiwitten en vetten zijn en blijven de basis mechanismen. Dat ook de bacterien in de darm van invloed zijn op het reguleren van de vrouwelijke cyclus is de afgelopen jaren steeds verder onderzocht. Welke onderzoeken […]

Diabetes en darmen, is er een relatie?

Gelukkig is er steeds meer logica die wordt onderbouwd door wetenschappelijke studies. Dat er een relatie is tussen specifieke darm bacteriën en het ontwikkelen van diabetes Type 1 en 2 wordt langzaam aan steeds meer onderzocht.   Welke onderzoeken zijn er gedaan?In een review artikel in de BMJ (British Medical Journal) dat is gepubliceerd in […]