De afgelopen jaren heb ik steeds vaker ervaren dat er meer gezondheidsproblemen ontstaan NA een detox-actie van een persoon. Het daarna weer op de rit krijgen van het lichaam vergt een behoorlijke inspanning van de persoon en zijn omgeving. Oordeel zelf over de feiten. Feit 1 Als je denkt aan detoxen doe je dat omdat […]
Steeds vaker krijg ik van mensen te horen dat ze een echte emotie eter zijn. Dat ze maar moeten blijven eten en dat ze niet meer kunnen stoppen. Grappig genoeg wordt dit altijd beweert over de ‘ongezonde dingen’. Over een eitje of een stuk vis hoor ik dit dus nooit. Reden 1 je eet vooral […]
Ondanks dat veel mensen denken dat we al heel lang brood eten (ongeveer 10.000 jaar) is dat voor een genetische aanpassing niet lang genoeg. Als je gaat kijken wat we in het paleoliticum gegeten hebben zaten daar geen granen bij. Pas op het moment dat we akkerbouwer worden, zijn granen een dagelijks ritueel geworden. Reden […]
‘Melk is gezond voor elk’ is een mooie reclame slogan die bij veel mensen nog steeds rondzingt in hun hoofd. Als ik dan gaan vertellen dat dat helemaal niet waar is, ontstaat er heel veel weerstand en ongeloof. Inmiddels is vanuit diverse wetenschappelijke inzichten wel bekend dat melk juist ‘ongezond is voor elk’. Een overzicht. […]
Recente reacties